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什么是奶睡?学会这3招,和奶睡说拜拜

作者:admin 时间:2022-04-08 浏览:
什么是奶睡?顾名思义就是吃着奶入睡,不少宝宝出生后,宝妈会在睡前给宝宝喂奶,甚至含着乳头入睡,离开妈妈的怀抱拔除乳头的时候,宝宝就会出现烦躁、哭闹的情况的现象,生活中是非常常见的,适当正确的奶睡是最好最轻松的哄睡方式,但对于不良的“奶睡”习惯是需要调整干预的。
 
什么是奶睡

什么是奶睡

奶睡指的是宝宝吃着妈妈的乳头或是宝宝含着奶瓶入睡。有的宝宝需要吃奶才能睡着,有的宝宝睡眠过程总需要始终含着乳头或者奶瓶。新生儿吃奶睡着后不需要继续含着奶,仅仅是吃奶吃到睡着,是非常常见的正常“奶睡”,不需要干预和调整。

奶睡孩子往往容易缺乏安全感,并且入睡比较困难。奶睡一般发生在满月宝宝身上,但是长时间奶睡会对宝宝的口腔健康造成不良的影响,所以当宝宝满月之后,家长应该采取合适的方法,帮助宝宝戒掉奶睡,等待宝宝睡着之后,可以尝试拔掉奶嘴,这样有利于帮助宝宝改掉奶睡的坏习惯。奶睡在三个月之前还可以,因为宝宝睡觉比较多,需要睡18-20个小时,宝宝几乎除了吃、睡,就是大小便。但是宝宝三个月之后老是奶睡,含着乳房入睡,就容易引起宝宝窒息,有吐奶的危险。另外宝宝随着月份的增加,牙齿萌出之后,还不改掉奶睡的习惯,容易引起宝宝龋齿,还会影响宝宝的睡眠、发育。三个月以后还是尽量矫正宝宝奶睡的习惯,给宝宝养成良好的吃奶规律和睡眠的规律。
 
什么是奶睡

如何戒掉奶睡

1、了解宝宝的需求
很多新手妈妈没有育儿经验,只要宝宝一哭闹就给奶吃,但是没有了解宝宝的真正需求,所以这就养成了妈妈和宝宝的不良习惯。建议妈妈在戒奶睡前应该试着了解宝宝的需求,逐渐改正宝宝的习惯。

2、拉长吃奶和睡觉间隔
如果要戒奶睡一定不要将吃奶和睡觉安排在一个时间段,每次在吃奶后不要让宝宝立马入睡,也不要在宝宝睡前再给奶吃,这样就能慢慢让宝宝改正这个习惯。

3、换种哄睡方式
很多妈妈因为不知道该如何哄睡宝宝自然就养成了奶睡的习惯,如果要戒掉这个习惯,那么妈妈就需要换一种哄睡方式,尽量在宝宝半睡半醒就放到小床里继续哄睡,而不是等宝宝睡熟了再放下去。

总结
总之不良的“奶睡”习惯是需要科学的方式调整干预的,可改变哄睡的方式,比如:轻拍睡,温柔地轻抚,播放柔和的音乐等等。训练宝宝在醒着的时候吃奶,对宝宝的成长和宝妈的健康都是有益的。
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