
刚出生的孩子,营养摄入必须均匀和循序渐进,主食是营养摄入的关键,辅食也不能掉以轻心。肉米粥就是一道既好吃又有营养的辅食,妈妈们根据自己的喜好,都有不一样的做法,我们今天就来看看,怎么做是科学的,是营养均衡且有利于孩子吸收。
1、肉末粥是8个月婴儿非常适合的辅食,它肉末香、粥黏稠、 咸淡适口。
2、首选准备一定量的大米或小米、肉末、青菜,植物油、酱油、精盐、葱、姜,根据自身需要可以调整量的多少。
3、将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥,并将青菜洗净切碎。
4、将油倒入锅内烧热,下入肉末炒散,加入葱姜末、酱油炒匀,越充分锅炒,营养越容易散发。
5、最后投入青菜末炒几下,倒入米粥内,加入精盐调好味,再熬煮一会即成。

总结
随着孩子慢慢成长,一点点的长大,爸爸妈妈们也是一天天的看着变化,奉献自己无私的爱给孩子。对于刚出森没多久的孩子,特别是8个月左右,学习辅食肉末粥是很有必要的,不同的做法根据生活环境和孩子自身吸收相关,家长们可以以孩子每次的饮食量为标准,调整给宝宝做肉末粥的量和营养搭配。